Bisa Momong Anak, Duit Datang Sendiri….

Cari duit tidak harus dengan menjadi ‘orang gajian’ dengan bekerja sebagai karyawan kantoran. Membangun ‘karir’ rumah dengan usaha yang mencetak untung pun kini makin jadi tren. Memang, bekerja dari rumah sama sekali tak mudah. Padahal penghasilan besar bisa diperoleh. Selain bisa mengatur waktu sendiri dan mengawasi anak, siapkan juga diri dan mental Anda.
KINI, yang namanya menjadi perempuan karier sudah sangat jamak. Bahkan, tak jarang karier perempuan lebih baik dibandingkan pria. Namun, perempuan karier kerap dilanda dilema. Harus terus berkarier, atau konsentrasi mengurus anak?
 Hal ini dialami Yulianti Said, pemilik event organizer (EO) pesta anak Giggles Party, yang memilih berhenti bekerja karena pertimbangan anak. Padahal, dia sempat mencapai posisi Deputy Marketing & Promotion Manager di kantor sebelumnya. Diakuinya, saat memutuskan berhenti bekerja, rasanya sangat berat. Namun, keyakinannya semakin kuat usai melahirkan anak kedua.
 Yuli lalu memilih bekerja di rumah saja. Kebetulan, bidang pekerjaan yang pilihnya tak jauh dari bidang semula.  Saya harus membuka usaha yang sesuai dengan yang saya pahami. Enggak mungkin, saya yang sudah 10 tahun bekerja, tiba-tiba harus berhenti. Pokoknya, harus ada kegiatan. Untungnya, sudah ada bayangan usaha apa yang mau saya lakukan,” papar Yuli yang memakai kamar anaknya sebagai ”kantor” di awal usahanya dulu.
   Apa yang dialami Yuli, juga dialami banyak perempuan lain. Jika memang ingin berhenti bekerja dan memulai karier dari rumah, dengan alasan agar lebih mudah mengawasi dan memerhatikan anak-anak, tentu ada beberapa pertimbangan yang harus dipikirkan, sebagai berikut:

-Tergantung Niat
 Menurut Diah P. Paramita, Psi, MSi, konsultan dari Jagadnita Consulting, bekerja merupakan pilihan pribadi setiap orang. Sementara, keputusan berhenti bekerja merupakan pilihan yang tak mudah, terutama jika sebelum menikah, sudah aktif bekerja.
  Setelah lahirnya buah hati, dilema terus bekerja atau konsentrasi mengurus anak lantas melanda. Menjadi dilema, karena bekerja di kantor menyenangkan. Terlebih jika sudah punya jabatan tinggi. Tetapi di lain pihak urusan anak pun butuh energi tersendiri. Misalnya soal menitipkan anak ke tangan orang yang tepat selama di tinggal bekerja.
 Untuk memutuskan berhenti bekerja, lanjut Diah, tergantung dari niat awal. Apakah ingin bekerja di rumah karena alasan anak, atau sudah tak suka lagi bekerja di balik meja.
 Jauhnya jarak antara rumah dan kantor pun kerap dijadikan alasan seseorang memilih bekerja di rumah. Dengan begitu, waktunya tak banyak habis di jalan, dan punya waktu cukup untuk bertemu dengan anak di rumah. Diah membenarkan, sejauh ini, faktor anaklah yang biasanya dijadikan alasan utama, mengapa ibu memutuskan berhenti bekerja, meskipun kariernya sedang bagus-bagusnya.
  Anak yang ditinggal bekerja biasanya akan menjadi sangat peka. Bisa jadi nilai ulangannya jelek atau tingkah lakunya tidak baik. Bahkan, ada lho, anak yang berkomentar,  Memangnya kita miskin ya Ma, sampai Mama harus bekerja?’ Nah, saat itulah sang mama jadi mulai berpikir demi anak.”
 Ada juga, lanjutnya, anak yang selalu menangis setiap ditinggal ibunya bekerja.  Akibatnya, bisa menambah berat bagi para ibu yang bekerja. Memang, ibunya bisa saja menelepon anaknya 10-15 kali dari kantor. Tapi, apakah dengan begitu dia bisa dapat dua-duanya, artinya karier dan anak?”

-Ditanggung Sendiri
Jadi, sebenarnya perlukah para ibu tetap bekerja, jika Si Kecil merasa tak mendapat perhatian lebih? Menurut Diah, perlu tidaknya, kembali ke individu masing-masing. Jika dibutuhkan untuk membantu menambah periuk nasi keluarga, artinya bekerja menjadi perlu.
 Yang perlu diingat, selain untuk kebutuhan pribadi dan keluarga, bekerja juga penting untuk aktualisasi diri. Itu sebabnya, ketika berhenti bekerja sudah menjadi keputusan, banyak perempuan yang butuh penyesuaian diri lebih.
 Misalnya saja, yang tadinya selalu berangkat ke kantor, mendapat gaji bulanan, tunjangan, belanja bulanan, tiba-tiba harus berada di rumah dan tidak lagi mendapat semua fasilitas itu. Selain itu, pasti akan dirasakan suasana dan tanggung jawab yang berbeda dibandingkan ketika masih bekerja di kantor.
 Lantas, bagaimana jika memutuskan untuk bekerja dari rumah? Yang pertama, urai Diah, semua urusan harus ditanggung sendiri, termasuk pengadaan dana awal, atau modal.  Jika memang ingin bekerja di rumah, yang terutama harus memiliki adalah jaringan luas. Networking harus tetap terjalin.”
 Ada beberapa pilihan pekerjaan yang bisa dilakukan di rumah. Antara lain, membuat kerajinan tangan, memberi les, membuka usaha salon, menerima jahitan baju, dokter, psikolog, katering, menjual kue, membuka warung, editor, penulis, penerjemah, desainer, event organizer, merias pengantin, atau ikut MLM (Multi Level Marketing).
 Diah mengingatkan, bekerja dari rumah butuh perjuangan yang tak ringan. Sebab, dengan merintis usaha sendiri dari rumah, kita harus siap mengurangi kesenangan yang bersifat konsumtif. Misalnya belanja baju atau jalan-jalan.
 Hal ini dibenarkan Yuli, terutama dalam hal materi.  Saya harus mendapatkan pemasukan untuk menutupi pengeluaran. Sehingga lebih banyak yang dipikirkan. Apalagi jika punya karyawan. Kita harus mengurus mereka dengan segala persoalannya. Itu sebabnya saya memilih cara manajemen keluarga. Saya ajak keluarga bersama-sama membangun usaha.” (agung budi/nova)

 
 
Bekerja Nyaman Sambil Momong Anak

 MESKI terasa berat dan harus memulai semuanya dari awal, namun bekerja di rumah juga tetap ada kelebihannya.  Selain bisa mengatur waktu dan segala sesuatu sendiri, juga bisa sekaligus mengawasi anak. Awalnya memang berat, tapi jika sudah punya karyawan, kita bisa mendelegasikan tugas ke mereka,” kata Yuli.
 Enaknya lagi, lanjut Yuli, di pagi hari dia bisa bekerja sambil menunggu anak pulang sekolah, sorenya masih bisa mengantar anak les.  Sebelum jam 8 malam, sudah ada di rumah menemani suami dan mengawasi anak belajar,” ujarnya.
 Agar suasana bekerja di rumah semakin mengasyikan, ajak suami membuat kesepatakan bersama. Misalnya, urusan usaha Anda lebih banyak dilakukan di akhir minggu, buatlah kesepakatan dengan suami untuk memilih hari libur pengganti. 
 Seperti yang dilakukan Yuli, misalnya, bersepakat memilih hari Senin sebagai hari libur bersama suaminya, karena Sabtu-Minggu justru pekerjaannya padat.  Di hari Seninlah kami seharian memberi waktu pada anak-anak, misalnya ke mal,” jelas Yuli.
 Diah pun sepakat dengan hal tersebut. Bahkan Diah menekankan akan perlunya motivasi kuat yang harus terus digali agar tak putus asa di tengah jalan.  Yang jelas, dari awal harus stabil dulu segala sesuatunya dan lihat keahlian yang dimiliki. Jika bisa menjahit, tawarkan ke lingkungan sekitar rumah dulu. Jangan langsung membayangkan yang wah.”
 Nah, jika sudah menentukan jenis pekerjaannya, kembalikan lagi ke pribadi yang bersangkutan. Apakah betul-betul bisa bekerja sendiri atau harus dibantu orang lain.  Beban setiap orang pasti berbeda. Ada yang diberi pekerjaan satu bisa langsung kelelahan. Tapi ada juga yang diberi pekerjaan banyak, malah merasa senang.”
 Selain itu, bersiaplah untuk memberi contoh yang baik pada anak. Tetaplah aktif, jangan pasif.  Jangan sampai anak berpikir, kok ibunya sekarang enak-enakan saja di rumah. Jadi, perbanyak membaca dan mencari informasi terbaru.” (agung budi/nova)
 
Siapkan Transisi dari Kantoran ke Rumahan
ADA perbedaan rutinitas bagi mereka yang sebelumnya bekerja kantoran, lalu memutuskan bekerja di rumah saja. Di satu sisi, memang lebih enak karena dekat dengan anak. Tapi, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan.
1. Mental. Kuatkan mental menghadapi kondisi dan semua peristiwa yang akan terjadi di lingkungan rumah. Misalnya, menghadapi tetangga yang suka ngerumpi. 
2. Orang Rumah. Siapkan juga mental orang rumah, jika nyonya rumahnya sudah tak lagi bekerja kantoran. 
3. Uang. Siapkan diri menghadapi perubahan penghasilan. Siapkan mental untuk menerima pemasukan yang banyak, tapi di lain waktu mungkin tak ada pemasukan sama sekali.
4. Rencana. Lakukan rencana ulang dengan keluarga, apa saja yang harus diubah saat akan membuka usaha sendiri.
5. Ilmu. Perbarui terus informasi dan pengetahuan. Tinggal di rumah bukan berarti harus diam saja, lho!
6. Jejaring. Bina dan perluas networking Anda.
7. Target. Tentukan target agar usaha Anda tak jalan di tempat.
8. Waktu. Jangan mentang-mentang bekerja di rumah, jadi lupa dengan waktu. Atur waktu antara bekerja, anak, dan suami.(agung budi/nova)

Jangan Takut Gagal Ketika Memulai 

JANGAN takut gagal ketika baru saja memulai usaha. Yang penting pede, dan teruslah bermimpi! Mengapa kini banyak orang mulai memilih membuka usaha sendiri? Tentu banyak sekali alasan yang melatarbelakanginya. Salah satunya faktor kebutuhan yang makin meningkat, seiring kenaikan harga di segala bidang.
 Kendati demikian, menurut Fauziah Arsiyanti, SE. MM. Dip IFP, Adviser Personal Financial Services dari FirstPrincipal Financial, keinginan berwirausaha ini tak hanya dilatarbelakangi faktor ekonomi saja.  Mereka yang hidup berkecukupan pun mau berwirausaha karena ingin mengaktualisasikan diri, tanpa perlu meninggalkan keluarga dengan bekerja di luar rumah,” ujar perempuan yang kerap disapa Zizi ini.
 Misalnya, seorang perempuan yang sudah lama bekerja kantoran, merasa kariernya tak berkembang, dan ia pun bosan jika tinggal di rumah hanya mengurus anak saja. Nah, dengan berwirausaha,  Ia jadi makin terbuka, pintar mengatur uang, bisa mencari target pasar, tahu cara berpromosi, bahkan membuat produknya sendiri. Ia jadi lebih berkembang dari sebelumnya.” (*)
Bisniskan Hobi dan Kegemaran

BISA saja seseorang berkarier bagus, namun ia membutuhkan tantangan lain di luar rutinitasnya, lalu memutuskan berwirausaha.  Dengan bekerja kantoran, ia memiliki net working yang baik. Hal ini bisa menjadi modal ketika memutuskan berwirausaha, sehingga ia punya banyak klien, ” kata Fauziah Arsiyanti, SE. MM. Dip IFP, Adviser Personal Financial Services dari FirstPrincipal Financial.
 Faktor lain yang juga kerap dijadikan alasan berwirausaha, yaitu hobi.  Banyak orang merasa menemukan kepuasan batin dengan berwirausaha yang didasari hobinya.” Di samping itu, faktor anak pun biasanya menjadi alasan para perempuan memutuskan berwirausaha. Namun, Zizi mengingatkan, meski anak dapat diasuh sendiri, tetap harus fokus dengan usahanya agar semua dapat berjalan lancar.
 Lalu, usaha apa saja yang dapat dilakukan di rumah? Menurut Zizi, berbagai usaha dapat dilakukan. Membuka les privat, salon, spa, pijat dan aromaterapi, menerima jahitan, membuka butik, kantin, katering, dan membuat kue, bahkan membuat website atau blog. Berikut tips dari Zizi, yang harus diperhatikan ketika akan memulai usaha bagi para pemula:

1. Miliki Mimpi!
 Bermimpilah jadi pengusaha sukses, punya uang banyak, bisa liburan ke luar negeri dan tempat-tempat eksoktis, atau tak perlu memikirkan pekerjaan lagi karena sudah punya banyak uang. Lalu bayangkan, dari mana uang itu bisa mengalir ke rekening Anda, atau dari usaha apa agar bisa sukses. Apakah akan jadi pengusaha restoran, garmen, atau lainnya? Bayangkan secara jelas, dan sedetail mungkin. Semua kesuksesan berdasar dari mimpi. Jadi, jangan takut berkhayal atau bermimpi.

2. Obesi dan Hobi.
Apa, sih, hobi Anda? Memasak, menjahit, atau mengajar anak-anak? Nah, Anda harus bisa menjalankannya dengan hati. Jadi, yang Anda lakukan memiliki jiwa, nyawa, dan nilai. Semua yang dilakukan dengan hati, pasti akan lebih lancar dijalankan.

3. Lihat Kenyataan.
Setelah berkhayal, kembalilah ke realita. Kepala boleh di langit, tetapi kaki harus tetap menjejak bumi. Mulailah dari yang Anda punya, dan jangan membandingkan dengan milik orang lain. Jika mampu memasak dan hasilnya disenangi orang rumah, Anda berbakat membuka katering. Atau, sabar melatih anak, mampu dan terlatih mencarikan solusi bagi anak-anak yang kurang fokus belajar? Jadilah guru les dan pembimbing.
 
4. Buat Rencana Bertahap.
Mulailah membuat rencana bertahap. Buatlah kondisi dari nol dengan satu syarat, selalu melihat ke depan. Misalnya, tak punya uang tapi punya modal kemampuan. Jika punya uang Rp 500 ribu dan pintar masak, apa yang akan dilakukan agar bisa menghasilkan lebih. Lakukan bertahap, perlahan, sesuai kemampuan. Jika dilakukan dengan benar, lambat laun keuntungan akan mengikuti Anda. 
 
5. Susun Berbagai Rencana.
Ketika usaha mulai berjalan, jangan hanya memiliki satu rencana saja. Buat juga rencana B, C, atau D. Misalnya, setelah membuka warung tapi sepi pengunjung, mulailah berpikir kreatif dan jalankan rencana B. Jangan menunggu orang datang, tapi harus menjemput bola dan tawarkan kemudahan lain. Misalnya, memberi pelayanan delivery service. Jika rencana B ternyata belum berhasil, jalankan rencana C, dan seterusnya.
 
6. Buat Anggaran. 
Jika usaha sudah berjalan, buat anggaran pengeluaran dan pemasukan dengan rapi. Pisahkan antara pemasukan dan pengeluaran dari gaji suami atau istri untuk biaya sehari-hari, dengan hasil usaha. Sebaiknya, uang dipecah ke dalam dua rekening bank, dan jangan masuk ke dompet, agar tidak boros dan mudah melihat laba yang didapat.
  Jika tak membuat anggaran dan hanya tambal sulam, Anda tak akan bisa melihat laba yang diraih. Yang ada, Anda justru tidak tahu apakah usahanya sukses atau gagal. Dengan membuat anggaran yang tepat, kesalahan yang muncul akan bisa dicari penyebabnya, dan dapat segera diperbaiki. (*)

Delapan ‘Jangan’ Dalam Berwirausaha

1. Jangan Berutang
Aapalagi dengan jaminan. Jika mampu membayar secara lancar, tentu tak akan jadi masalah. Bagaimana jika tiba-tiba usahanya gagal dan tak bisa mengembalikan pinjaman?

2. Jangan Ekspansif
Jangan serakah berekspansi! Jika modal awalnya hanya mesin jahit dan satu orang pegawai, sebaiknya berusaha dengan itu saja dulu. Jika order sudah meningkat, dan mampu membeli mesin jahit baru, lakukan ekspansi secara perlahan, dan jangan sampai salah strategi.

3. Jangan Lupa Anggaran.
Biasanya, perempuan lebih teliti dalam membuat anggaran. Meski terkadang lebih konsumtif, perempuan tetap tahu risikonya jika terus melakukan hal itu.
 
4. Jangan Konsumtif.
Ketika akan memulai usaha, harus banyak menahan diri. Lupakan sejenak hobi belanja barang mewah dan mahal, termasuk arisan!

5. Jangan Emosi.
Be professional! Jika sedang ada masalah, jangan menerima klien bisnis dengan wajah cemberut. Hubungan dengan klien harus tetap terjaga, separah apapun masalah Anda. 

6. Jangan Takut Gagal.
Pede saja dengan apa yang akan Anda dikerjakan. Yakinlah, produk yang Anda buat berkualitas bagus, halal, dan punya keunikan sendiri. Mulailah dari apa yang Anda punya, dan jangan takut gagal.

7. Jangan Campurkan Uang.
Ini kendala yang paling sering terjadi. Akibat sibuk berwirausaha, lantas lupa mencatat semua anggaran, mulai dari memasukkan ongkos produksi, hingga salah mengatur target.

8. Jangan Salah Memberi Harga.
Produk yang termasuk barang mewah, jangan diberi harga murah, meski modalnya kecil. Terkadang orang beranggapan, barang murah pasti kualitasnya jelek, padahal belum tentu. Jika sudah yakin dengan target pasarnya, Anda harus pede memberi harga mahal, dengan diimbangi jaminan kualitas produk yang bagus. (*)

Keduanya terisak-isak di samping peti jenazah pada detik-detik jasad sang aktris dibawa menuju areal pemakaman. Redmond O’Neal, anak laki-laki Farah pun mendapat izin keluar dari penjara selama tiga jam untuk menghadiri upacara pemakaman.

Ia dipenjara karena terlibat kasus narkoba. Seperti dilansir situs Female First, Rabu (1/7), para penggemar, keluarga dan teman-teman Farrah Fawcett berkumpul untuk memberikan penghormatan terakhir kepada aktris yang juga sangat dikenal di Indonesia pada 1980-an lewat tayangan serial tiga detektif cantik di layar TVRI itu.
Yang menarik, peti jenazah tertutup rapat oleh rangkaian bunga-bunga berwarna oranye dan kuning. Ini sesuai dengan warna favorit mendiang Fawcett yang memang sangat menyukai warna kuning dan oranye. Dua rekannya di serial Charlie’s Angels, Kate Jackson dan Jaclyn Smith pun tampak berlinangan air mata melihat iring-iringan peti jenazah. Bersama beberapa selebriti lainnya, seperti Alana Stewart, Carol Bayer Sager  dan penyanyi kondang 1980-an, Richard Marx.

Secara kebetulan, bintang film yang terkenal dengan rambut pirangnya itu wafat bersamaan dengan meninggalnya Raja Musik Pop, Michael Jackson, Kamis, pekan lalu. Mereka berdua sama-sama wafat di Los Angeles. Tampak mengantar ke liang lahat, Marla Maples, serta Joan Collins (aktris serial Dynasti) dan Tatum O’Neal yang berada diantara 200 orang yang hadir di pemakaman, sambil mendengarkan pidato yang disampaikan Alana Stewart, sahabat lama Fawcett. Lawrence Piro, dokter yang selama ini merawat dan sangat mengetahui kondisi kesehatan Fawcett ikut menitikkan air mata.
“Selamat jalan Angels. Farrah tidak pernah menyesal selama mengidap penyakitnya. Ia sudah cukup berjuang dengan keras melawan penyakit kankernya. Dia akan menjadi malaikat paling cantik di surga, ” tutur Alana Stewart dalam pidato pelepasan jenazah. Saat datang pertama kali ke pemakaman Fawcett pukul 15.50 waktu setempat, Ryan dan Redmon masuk dalam iring-iringan pengusung jenazah sambil ikut menggotong peti mati.(agung budi santoso)

Lagu Favorit Mengalun Saat Pemakaman
KETIKA iring-iringan jenazah memasuki kawasan pemakaman, lagu Amazing Grace yang selama ini jadi lagu favorit almarhumah Farrah Fawcett, terdengar mengalun merdu, mengiringi prosesi penguburan. Setelah pembacaan doa selesai, para pelayat menuju Jonathan Club untuk mendengarkan lagu-lagu favorit Fawcett lainnya (termasuk lagu Van Morrison) yang dibawakan sebuah band sambil mengenang sang Angels.
Farrah Fawcett yang legendaris itu meninggal dunia pada 25 Juni setelah gagal melawan kanker anal yang dideritanya sejak 2006 lalu. Saat menghembuskan nafas terakhir, Fawcett dikelilingi orang-orang tercinta. Bahkan kekasihnya, Ryan O’Neal, memeluknya erat-erat ketika bintang film cantik itu menghadapi sakaratul maut. Seperti halnya wafatnya Michael Jackson, meninggalnya Farrah Fawcett juga banyak ditangisi oleh para penggemar fanatiknya di seluruh dunia. Namun karena aktris ini tergolong ’stok lama’, mayoritas penggemarnya rata-rata berusia di atas 30 tahun.(agung budi santoso/Photo by: Associated Press)

“Saya merasa sangat tersanjung hari ini, ” gumam Wang Jie, di sela-sela meladeni wawancara stasiun televisi. Rupanya sudah sejak lama pria berpostur kecil ramping itu memang mengidolakan Raja Musik Pop Dunia itu. Wang Jie memang sudah sering berkostum ala Jacko sekaligus membawakan lagu-lagu hits almarhum di acara-acara bar dan kafe tempatnya bekerja. Pekerjaan itu sudah dilakoninya bertahun-tahun hingga akhirnya sempat meredup seiring dengan kabar sakitnya almarhum Michael Jackson. Bertahun-tahun Jacko vakum di dunia musik, pamor Jacko-Jacko palsu seperti Wang Jie ini juga ikut redup, karena era Michael Jackson dianggap sudah digusur eranya Britney Spears atau Rihanna dan Jennifer Lopez.

Namun begitu Jacko wafat, Jacko-Jacko palsu itu ‘kembali hidup.’ Begitu banyak stasiun televisi meminta wawancara kisah-kisah hidup mereka yang mendulang rezeki dengan cara memirip-miripkan diri dengan gaya dan suara Jacko yang wafat pada usia setengah abad itu. Ini mengingatkan pada tren di Indonesia, seperti pria bernama Argo, yang mendadak ngetop karena memirip-miripkan gaya dan suaranya dengan KH Abdullah Gymnastiar. Namun tren Jacko palsu diburu wawancara tak hanya terjadi China.
Di Italia, banyak pria berkostum dan berbusana ala Michael Jackson. Mereka kemudian berjalan-jalan di muka umum dengan harapan bakal diserbu oleh penggemar fanatik Jacko. Rupanya, mereka tak bertepuk sebelah tangan. Sebab para remaja dan ibu-ibu berebutan meminta berfoto bareng dengan Michael Jackson imitasi itu.(agung budi santoso/photo by AP)

Di Hongkong misalnya, sebuah patung Jacko yang berdekatan dengan patung Diva Pop Madonna langsung diserbu penggemarnya untuk lokasi foto bareng. Mereka berfantasi seolah- olah berfoto dengan sang megabintang beneran yang sebenarnya sudah wafat di Los Angeles pada Kamis (25/6) waktu setempat.

Demam menyerbut patung-patung Jacko juga melanda kota Shanghai, China. Jumat (26/6) kemarin, patung Jacko yang berbaju merah, bercelana hitam dengan aksesoris bergelantungan di dadanya jadi obyek sasaran foto-foto penggemar fanatiknya di kota itu.

Sementara di Jerman, patung Jacko benar-benar tampak cantik dengan busana kebesaran warna hitam berkalung sabuk aksesoris warna perak menghias sebuah gedung. Di belakang Jacko ada karangan bunga cantik sebagai ungkapan bela sungkawa atas wafatnya si pelantun Heal The World itu.  

Birgit Stettner dan Julia Schaeffler, dua gadis Jerman yang ditemui di depan patung sang maestro, mengaku mengagumi keindahan Jacko. Kebetulan mereka berdua sama-sama mengidolakan Sang Mega Bintang pop itu. “Kami berdua sangat kehilangan Jacko, ” tutur Birgit.
Sementara di Los Angeles, kabar kematian Jacko sudah menghiasi tabloid-tabloid dan media harian. Rupanya koran-koran dan majalah laris-manis menjual kisah dramatis 10 jam penyelamatan nyawa Jacko oleh tim dokter Rumah Sakit Ronald Reagan, namun akhirnya gagal. (agung budi santoso/foto by: AP)

Tiap sedekah selalu diganjar balik dengan ‘hadiah’ doa. Aku sendiri enggak tahu apa doa yang dia panjatkan. Soalnya, si Abang ini tuna wicara alias bisu! Kedua kakinya pun lumpuh. Ia berjalan dengan cara ngesot. Ia menggerakkan tubuhnya dengan tangan kanan berfungsi sebagai ‘kaki.’ Kedua kakinya yang lumpuh itu posisinya selalu dalam kondisi terlipat, mirip-mirip posisi duduk bersila menyamping.

Biarpun bisu, Si Abang selalu berdoa dengan cara komat-kamit. Apapun doanya, pasti doa demi kebaikan si pemberi sedekah. Dari ekspresi wajahnya terpancar ketulusan. Terkadang air matanya meleleh ke pipi saat berdoa. Aku sampai menebak-nebak dan penasaran, apa sih doa yang dia panjatkan kok sampai mengharu biru ekspresi wajahnya?

Aku jadi inget ucapan seorang teman. Ia mengatakan, sukses yang Anda raih belum tentu lantaran Allah mengabulkan doa Anda. Bisa jadi lantaran doa orang lain untuk Anda yang dikabulkan. Pendek kata, kita semua enggak tahu, dari bibir siapa doa itu dikabulkan. Bisa doa dari ibu, doa saudara, teman atau orang-orang yang bersimpati pada keluarga kita. Bahkan bisa jadi, doa Si Abang pengemis bisu itu yang dikabulkan Allah untuk kita. Yang jelas, doa-doanya orang-orang tertindas, teraniaya, melarat, itu konon lebih makbul dan paling didengar…

“Anakmu piro,” pertanyaan itu selalu disodorkan teman-teman yang sudah lama nggak ketemuan. Akupun secara tak sadar menanyakan pertanyaan yang sama kepada temen-temen di saat reuni, entah reuni SD, SMP atau SMA. Aku heran, kok nggak ada yang nanya, “Bojomu wis piro…?”   Ha ha haa… No, no, It’s just kidding..! Canda lageee…. Memang, secara naluri kita selalu pingin tahu kabar terbaru teman lama di saat reuni, entah itu kabar bagus atau menyedihkan.

Nah, di acara “Reuni Kecil-kecilan Alumni STIBA Malang” di Jakarta pekan lalu, mencuat juga kabar-kabar cerah dan kelabu.  Kabar bagus, misalnya kita dengar info sukses teman-teman di berbagai kota. Aku denger, temen lamaku, Mas Triandi Suprihartono, usahanya cukup kinclong dalam mengelola restoran Jepang di Surabaya. Temen yang lain, Mas Ashlakul Umam (mohon maaf kalau ejaan namanya salah), kini sudah jadi ’selebritis properti’ di Jawa Timur. Analisa-analisa dan statemennya tentang dunia properti dan pasokan ruangan sering jadi berita menarik di Harian bisnis Indonesia dan Investor Indonesia.

Juga Mas Herry Winarno yang sukses ‘menaklukkan’ Pulau Batam.  Tak sedikit pula yang cemerlang meniti karir di luar negeri. Thanks, God! Kampus kita tercinta, STIBA Malang, lumayan banyak menelurkan orang-orang sukses.. Ini sekaligus menandai bahwa Kampus Sawojajar punya peran besar dalam membangun negeri ini.

Karena itu, acungan jempol buat temen-temen Panitia Reuni Akbar STIBA Malang di Jawa Timur yang mengagendakan misi menyelamatkan kampus tercinta di ajang Reuni bulan Juli nanti.
Selain kabar gembira, terselip beberapa kabar duka juga. Sahabat baik seangkatan (angkatan 1991), Mohammad Syamsul Falah, kini tinggal kenangan. Aktivis Moeslem Study Club (MSC) yang rada pendiam tapi murah senyum itu sudah lebih dulu berpulang ke Rahmatullah. Masih terngiang di memoriku tentang Syamsul Fallah yang selalu naik sepeda balap menuju kampus dan tak pernah lepas dari topi coklatnya itu… Rest in peace, friend!

Insya Allah, segala dosa diampuni, diterima semua amalmu, dan mendapatkan tempat terbaik di sisi Allah SWT. Amiin… ya Robbal Alamiiin…  Betapa sedihnya juga membaca cerita Mas Zainul Mujahid, yang menuturkan kondisi Mbak Hesti yang kini terbaring lemah karena sakit paru-paru basah dan liver. Sampai digambarkan bobotnya tinggal 30 Kg.  “Hampir tinggal tulang, ” diskripsi Mas Zainul Mujahid di milis tercinta.  Oh, My God…

Marilah kita berdoa buat kebaikan para sahabat yang terbaring sakit. Juga, mari doakan teman-teman yang sudah ‘mendahului’ kita. Jangan lupa mensyukuri sekaligus menjaga nikmat kesehatan, karena inilah nikmat paling berharga dalam hidup kita.  Betapa mahalnya sehat, itu sering terlambat disadari ketika kondisi sedang sakit…

Inga-inga’ … Hindari stres, tidur pulas, banyak minum air putih, dan lari-lari kecil tiap pagi, cukup 15 menit saja asal konsisten tiap hari (biar peredaran darah lancar).  Gampang kan?

Lama nggak ketemu, waduuh, betapa kangennya bisa ngobrol-ngobrol lepas dengan temen-temen ’seperjuangan.’ Yang menarik, ada yang tampangnya nggak banyak berubah, ada yang benar-benar ‘totally different’ dibanding 13 tahun lalu. Mas Supriyono misalnya, yang dulu saat kuliah rada-rada langsing, kini tampak begitu segar bugar, perlente, wangi, rapi, pokoknya tambah keren aja. Orang bilang sih, istilahnya pria metroseksual… He he hee…

“Waduh, Gung! Ojo ngeling-ngeling zaman kuliah. Nggak perlu nginget-inget jamane prihatin, ” canda Om Supri, menanggapi komentarku soal perubahan fisiknya. Bagaimanapun, ini tentu satu indikasi bahwa Mas Supri cukup berhasil meniti karir di Jakarta. Sebagai sahabat, aku bersyukur melihat temen-temen yang kehidupannya semakin baik.

Ketemu juga dengan Mbak Migyanti yang menurutku tidak banyak berubah. Dari dulu Migyanti ya kayak begitu. Dibilang tambah gemuk, ya biasa aja. Tambah kurus, enggak juga. Yang jelas, tetap bugar dan manis, seperti 13 tahun lalu. “Anakku wis loro, Gung, mosok ora berubah sih. Sing bener ae kon? ” kelakar Migyanti, seolah tak percaya dengan pengamatanku. Malam itu, Mbak Mig dikawal suami tercinta yang berkarir di TNI AD.
Terima kasih buat Mas Rudy Haryanto, yang bersama Mas Supriyono menjadi ‘tuan rumah’ acara reuni kecil-kecilan alumnus STIBA di Senayan City.
Malam itu, Mas Rudy sendiri yang memimpin obrolan, khususnya tentang bagaimana alumnus STIBA di Jakarta sepenuhnya mendukung jerih payah panitia Reuni Akbar STIBA Malang yang bakal digelar 18-19 Juli 2009 mendatang di Kampus Sawojajar Malang.

“Kita enaknya berangkat sendiri-sendiri atau menyewa bus buat berangkat bareng-bareng ke Malang?” tanya Mas Rudy Haryanto, melempar pertanyaan ke floor. Belum sempat terjawab pertanyaan itu, tiba-tiba alumnus STIBA yang lain yakni Mbak Sri Widayati datang dengan sedikit tergopoh-gopoh. “Sorry yo, rodo ngaret.. Macet ampun-ampunan neng ndalan, reek… Mana hujan, becek, nggak ada ojek!” canda Mbak Sri Widayati yang berkarir di Bank CIMB Niaga.

Obrolan pun berlanjut soal agenda mendukung Reuni Akbar STIBA Malang. Tapi belum lama ngobrol-ngobrol dan guyon ngalor-ngidul, tiba-tiba Mbak Sri terperanjat membaca SMS yang baru masuk ponselnya… “Astaqfirullah…! Coba dengerin baik-baik bunyi SMS ini….” kata Mbak Sri, sambil menunjukkan layar ponselnya.

Rupanya Mbak Sri (kalau nggak salah angkatan 1984) ini membacakan isi SMS yang isinya cukup mengejutkan. Isi SMS intinya: seorang mahasiswa STIBA jadi korban penculikan dan pembunuhan. Berita tersebut, menurut SMS tersebut, dimuat di Harian Surya edisi hari itu, Kamis 23 April 2009.

Sayangnya, SMS tersebut tak menyebutkan persis identitas mahasiswa STIBA yang jadi korban penculikan dan pembunuhan. Juga belum jelas, status mahasiswa aktif atau alumnus STIBA. “Ya ampuuun, ada-ada aja cobaan kita menjelang Reuni akbar ya? Kemarin udah dicoba kesabaran kita oleh Segathi Kelana, eh, sekarang ada kabar menyedihkan kayak gini?” gumam Mbak Sri.

“Segathi Kelana” yang dimaksudkan Mbak Sri tentu adalah ‘tokoh antagonis’ yang meramaikan jagat milis STIBA sepanjang pekan ini. Segathi membuat milis STIBA jadi ‘panas membara’ gara-gara komentar nyinyirnya yang menyebut agenda Reuni bakal menjadi ajang pamer sukses para alumni. Sekali lagi, astaqfirullah… Di tengah-tengah jerih payah temen-temen panitia reuni, ada aja yang begitu teganya beropini dengan gaya ‘kacamata kuda’ seperti itu….

Malam itu hadir juga Mas Donny Kurniawan (SCTV), Mbak Sinta, Mbak Luluk dan Mbak Puri dan sejumlah alumnus STIBA senior lainnya. Tiga nama yang disebut terakhir adalah alumnus-alumnus sebelum 1990 (kalau nggak salah 1988 ya?). Alumnus di Jakarta pada intinya memberikan penghargaan sebesar-besarnya buat itikad baik temen-temen panitia inti di Malang.
Apalagi salah satu agendanya adalah menyelamatkan almamater agar tetap survive, semakin maju dan terus berkompetisi di tengah persaingan yang semakin berat. Disepakati pula, bahwa dukungan dari temen-temen Jakarta, paling tidak adalah aktif mendaftarkan diri sebagai peserta Reuni. Uang pendaftaran diusahakan lebih besar dari biaya yang ditetapkan panitia, itung-itung sebagai sumbangan dan bentuk dukungan. “Yang jelas, kalau menyumbang itu otomatis termasuk biaya pendaftaran, ” tutur Mas Rudy.
Mbak Sri Widayati juga meminta dukungan dan bantuan temen-temen yang hadir untuk mencari sponsorship, baik dari institusi atau pribadi.
Berapa besaran sumbangan, tentu tergantung dari kemampuan dan keikhlasan masing-masing alumni. “Ya kalau 10 juta, tapi ndak ikhlas, ya buat apa?” timpal Mas Rudy. Diputuskan juga, sumbangan dan pendaftaran langsung ditujukan ke rekening bendahara yang dipegang Mbak Enny Anjarwati atau rekening panitia lainnya. Terima kasih buat Mas Harmidi yang ikut menyukseskan ‘reuni kecil-kecilan STIBA Malang’ di Jakarta dengan ’silent action’-nya di penghujung acara.

Bener kata Mas Rudy, selama kita ngobrol-ngobrol di Olala cafe, berkali-kali konsentrasi kita rada buyar oleh mondar-mandirnya artis yang berseliweran di mall yang baunya wangi semerbak itu. Baru saja musisi Yovie Widianto (pentolan Yovie and Nuno) lewat, eh, nongol lagi barisan artis-artis extravaganza lalu lalang di sekitar kita… Sayangnya, yang lewat kok seleb-seleb cowok semua malam itu. Mau cuci mata yang artis-artis cewek nggak lewat-lewat sampai bubarnya acara. He he heee… Nanti deh, reuni Akbar 18-19 Juli pasti banyak artisnya juga kan….?

MAKIN banyak saja tangan-tangan iseng yang merekayasa foto-foto Roy Suryo dalam pose aneh-aneh di internet. Mulai dari rekayasa foto manusia telanjang ala manusia purba dengan kepala dan wajah Roy Suryo, merekayasa foto Roy yang seolah-olah sedang menjawil bagian paling sensitif dari pedangdut Dewi Perssik, hingga rekayasa foto balita bugil berkepala Roy, semua bertebaran di internet.

Pokoknya begitu dimasukkan kata kunci ‘Roy Suryo’ lewat mesin pencari foto internet, khususnya lewat google, maka langsung bermunculan foto-foto karya usil yang merombak- rombak bentuk wajah dan postur pakar telematika asal Yogyakarta itu. Anehnya, foto-foto rekayasa iseng itu makin hari makin banyak saja jumlahnya.

Bagaimana reaksi Roy Suryo menanggapi kelakuan tangan-tangan jahil yang beraksi di dunia maya itu? Dihubungi lewat ponselnya, Senin 20 April 2009, Roy menyadari semua itu sebagai risiko bertarung di bursa calon wakil rakyat di Gedung DPR Senayan.

“Itu kerjaan orang-orang iri dan dengki di luar sistem saja! Saya memilih tak perlu menanggapi hal-hal yang tak bermanfaat, ” tegas Roy Suryo yang menjawab lewat SMS, Senin (20/4). Roy menuturkan, kampanye hitam (black campaign) dianggapnya angin lalu saja. Ia pun ogah menguras energi untuk melacak dan memburu tangan-tangan jahil di dunia maya.

Soalnya ia yakin kalau pengunjung internet semuanya sudah cerdas dan bisa membedakan karya-karya murahan dan bermutu. “Buang-buang waktu saja Mas, kalo mikirin kayak gitu, ” tuturnya.

Biarpun dikerjain dengan foto-foto bugil palsu, toh pria berkumis yang sering meneliti keaslian foto-foto dan video skandal para selebritis itu tetap sumringah akhir-akhir ini. Soalnya, hampir dipastikan Roy bakal melenggang mulus ke kursi DPR Senayan.

Berdasar penghitungan sementara KPU, presenter acara e-lifestyle di MetroTV itu mendulang suara terbanyak sekitar 28 ribu di daerah pemilihan Yogyakarta dan sekitarnya hingga Senin (20/4). “Bahkan berdasar kalkulasi (tim sukses) saya di 8.160, angkanya sudah tembus 100 ribu, ” ujarnya, mantap. Jadi jelas dong, kalau foto-foto rekayasa itu tak mempan menyudutkannya?(Agung Budi Santoso)
Catatan: Berita tersebut saya kutip dari tulisan saya
sendiri yang dimuat di jaringan koran daerah grup
Kompas (Tribun Kaltim, Banjarmasin Post, Tribun Jabar,
Tribun Timur, Sriwijaya Post, Tribun Batam, Pos Kupang,
Tribun Manado, Tribun Jabar, Bangka Pos, Tribun
Pontianak dan lain-lain hingga 14 media)

“Bau ketek (ketiak) itu bisa bikin pusing seharian. Makanya kalau gue harus berbicara dengan orang yang keteknya bau banget, gue pasti buru-buru menyudahi obrolan sesingkat mungkin,” gumamnya. Dengan kejadian itu, kekasih aktris Revalina S Temat ini sangat menyadari jika pria juga tidak kalah penting dalam memperhatikan masalah bau badan. Biarpun begitu, Ringgo secara jujur juga mengaku kalau dirinya kadang malas mandi. Dalam sehari hanya satu kali mandi. Hanya saja meski jarang mandi, Ringgo mewajibkan dirinya untuk tetap dalam keadaan wangi.

“Buat gue, cowok juga wajib wangi. Biar pacar betah, Reva (maksudnya Revalina S Temat) orangnya jujur. Kalau gue badannya lagi bau, ya dia pasti langsung mengingatkan. Makanya gue  wajib wangi deh,” ujar Ringgo dengan mimik kocaknya. Pemain film Si Jago Merah itu tentu tak ingin pengalaman pahit bertemu dengan ketiak bau terulang lagi. Agar badannya tak mudah bau, Ringgo berusaha menjaga badannya tak bercucuran keringat saat bekerja. Soalnya dia tahu kalau keringat terlalu banyak bisa memicu bau badan. Untuk mengurangi produksi keringat berlebih, Ringgo lebih suka memilih mengenakan busana yang simple. “Makanya gue lebih senang memakai kaos. Soalnya adem dan menyerap keringat, ” gumamnya.
Masalah Bau Badan

Mayoritas Melanda Pria karena Malas Mandi

BAU badan atau romhidrosis, adalah bau bakteri yang menempel pada tubuh. Bakteri ini bertambah jumlahnya dengan cepat karena kehadiran keringat. Tetapi keringat itu sendiri sebenarnya tidak berbau. Hanya saja bromhidrosis biasanya menimbulkan masalah sosial, sehingga penderita datang berobat ke dokter bila usaha pengobatan secara awam tidak berhasil.
Ada dua kelenjar keringat utama di kulit, yaitu kelenjar apokrin dan kelenjar ekrin, karenanya berdasarkan gambaran klinis, bromhidrosis dibagi atas bromhidrosis apokrin dan bromhidrosis ekrin. Bromhidrosis apokrin sendiri adalah bau badan yang tidak normal atau berlebihan, berasal dari sekresi kelenjar apokrin yang kemudian mengalami proses pembusukan oleh bakteri.

Sementara Bromhidrosis ekrin ialah bau badan yang tidak normal atau berlebihan, akibat sekresi kelenjar ekrin yang berlebihan sehingga melunakkan stratum korneum dan kemudian mengalami dekomposisi akibat kerja bakteri.

Bau badan pada manusia terutama ditentukan oleh sekresi kelenjar apokrin dan sedikit dipengaruhi oleh sekresi kelenjar sebasea serta dekomposisi keratin. Sumber utama bau badan manusia adalah ketiak, karena kelenjar apokrin paling banyak terdapat di daerah tersebut.

Bromhidrosis apokrin muncul setelah pubertas, karena kelenjar apokrin baru mulai berfungsi setelah pubertas. Bromhidrosis apokrin dapat dijumpai pada semua ras, tetapi ada sedikit variasi. Orang kulit hitam, kelenjar apokrinnya lebih besar dan lebih aktif dibanding orang kulit putih dan oriental, sehingga penyakit ini lebih sering dijumpai pada orang kulit hitam.

Kebersihan tubuh sangat berperan pada penyakit ini, sehingga penderita laki-laki lebih banyak daripada perempuan. Ada pula yang menyebut jika bau juga sedikitnya dipengaruhi musim. Faktor ini tidak terlalu dominan. Misalnya pada musim panas lebih parah karena produksi kelenjar ekrin meningkat, otomatis meningkatkan produksi bau ketiak.

Salah satu penyebab yang memperburuk bau ketiak adalah keberadaan rambut dan pakaian yang membuat keringat terperangkap. Sementara itu bakteri lokal juga dapat tumbuh subur pada keadaan hangat di daerah lipatan ketiak dan menjadi lembab karena keringat ekrin mengendap.

Berbagai Jenis Bau Badan
BAU badan tentu sumbernya bukan hanya dari ketiak atau dari kentut saja. Bagian-bagian organ tubuh lain juga potensial menebarkan aroma tak sedap, antara lain:

- Apek seperti handuk dalam loker pada keringat, disebut kelainan Metabolik herediter.
- Bau seperti sirup maple (kayu atau karamel) pada keringat, urin, dan liang telinga, disebut kelainan Degeneratif serebral herediter
- Bau seperti gandum kering pada keringat, urin, dan feses disebut kelainan Sindrom Oasthouse.
- Bau amis atau mentega tengik di keringat dan urin, disebut kelainan Sindrom hipermetioninemia.
- Bau seperti keringat pada kaki, disebut kelainan Isovaleric acidemia, Sindrom bau kaki (odor of sweaty feet).

Cukurlah Bulu Ketiak

Agar Keringat Cepat Menguap
BAGI sebagian orang, mencegah bau badan relatif mudah. Tapi sebagian yang lain, bau badan begitu mudah keluar, biarpun sehabis mandi. Namun paling tidak ada cara-cara untuk mengurangi bau badan, antara lain:

- Menghapus keringat dari permukaan kulit sebelum menodai baju atau kembali masuk ke dalam kulit. Caranya dengan sering-sering mencuci ketiak dengan cermat. Mencukur bulu ketiak juga perlu dilakukan, sehingga mengurangi keringat yang terperangkap di situ. Selain itu juga dianjurkan untuk seringkali mengganti pakaian dalam.

- Mencegah dekomposisi bakteri dengan membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri.
Kebanyakan deodoran yang ada di pasaran, bekerja dengan cara ini. Antibiotik topikal, misalnya gentamisin, neomisin, basitrasin cukup efektif sebagai anti bakteri, tetapi efek samping berupa dermatitis kontak alergi sering dijumpai, terutama pada pemakaian neomisin.

- Menutupi bau ketiak dengan bau yang enak.
Kebanyakan deodoran sudah mengandung parfum yang berguna untuk menutupi bau ketiak.

-Mandilah, paling tidak dua kali sehari, pagi dan petang. Kalau udara benar-benar panas dan keringat bercucuran, tak ada salahnya mandi lagi. Gunakan sabun antiseptik guna membunuh kuman-kuman dan bakteri.

Pilihan Cara Alami

Cobalah Daun Sirih, Kemangi atau Beluntas

BANYAK orang gagal mengusir bau badan dengan obat-obatan atau parfum. Padahal ada banyak pilihan alami tanpa efek samping untuk mencegah bau badan. Berikut pilihan-pilihannya:

- Daun Sirih (Piper Betle)

Daun sirih yang telah lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptik juga diketahui mengandung zat-zat aktif yang mampu menghilangkan bau badan. Sirih dikenal ampuh menghilangkan bau badan terutama yang ditimbulkan bakteri atau jamur. Kandungan kimia minyak asiri dalam daun sirih antara lain kadinen, kavikol, sineol, eugenol, karvakol dan zat samak.

Untuk menghilangkan bau badan, salah satu cara adalah dengan merendam beberapa helai daun sirih dalam air panas. Setelah dingin, airnya diminum. Dapat pula ditambahkan gula putih secukupnya untuk menambah rasa.

Cara lainnya adalah dengan menghaluskan daun sirih dengan kapur lalu dioleskan ke ketiak.

- Daun Beluntas (Pluchea Indica)

Tanaman yang biasa digunakan sebagai pagar hidup ini mempunyai sifat khas berbau langu dan berasa getir. Daun dan bunganya mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptik. Kandungan kimianya antara lain amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin), lemak, kalsium, fosfor, besi, Vitamin A dan C).
Untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dulu. Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui). Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore. Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh serta mendinginkan badan. Dengan begitu, banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh menjadi turun.

- Daun Kemangi (Ocimun Balisicum)

Zat aktif yang terkandung dalam daun kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Untuk mendapatkan manfaatkan daun ini juga digunakan sebagai lalap mentah atau sebagai sayuran urap yang juga mentah. Daun kemangi juga mengandung zat yang dapat meningkatkan selera makan. Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, jika mengonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid akan terhindar dari bau yang tidak sedap yang sering menimpa perempuan haid.

- Rimpang Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)
Zat-zat yang terkandung di dalam temulawak adalah sapomin, flavoinoida dan minyak asiri untuk menghilangkan bau badan. Caranya ialah minum rebusan rimpang temulawak yang telah dipotong-potong halus. Air perasan temulawak yang sudah diparut dengan tambahan sedikit madu juga dapat diminum untuk menghilangkan bau tak sedap yang keluar dari tubuh. Selain itu, parutan temulawak juga dapat dibalurkan ke seluruh badan, dan didiamkan hingga kering sebelum dibersihkan untuk mendapatkan hasil maksimal.

- Bunga Kecombrang (Nicolaia speciosa)
Zat aktif terkandung di dalamnya yang dapat menghilangkan bau badan adalah sapomin, flavoinoida dan polifenol. Kecombrang dapat dimanfaatkan dengan memasak daun muda dan bunganya dimakan sebagai teman makan nasi. Di daerah tertentu kecombrang biasa dimasak sebagai sayur lodeh.

- Jeruk Purut (Citrus bystrix)

Kulitnya mengandung minyak asiri yang berbau harum. Jeruk purut dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara meminum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur yang dihaluskan bersama-sama dengan air secukupnya.

- Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia)

Air jeruk nipis dicampur dengan sedikit kapur sirih lalu digosokkan ke bagian tertentu seperti ketiak dipercaya mampu mengusir bau badan yang tidak sedap.

- Jahe (Zingiber officinale)

Banyak orang India percaya, kalau rajin mengonsumsi jahe bisa membuat badan seseorang menebarkan aroma sedap. Menurut Pen Chao Cing dari Kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat menghilangkan bau badan sekaligus mendekatkannya kepada aura spiritual. Wedang jahe jika dikonsumsi secara teratur bisa jadi sangat membantu mengatasi masalah bau badan.

- Ketimun/Mentimun (Cucumis sativus)
Satu buah ketimun muda dikupas kulitnya lalu digosokkan ke bagian badan dan berbau hingga berulang sehabis mandi.

- Cengkih/Cengkeh (Eugenia aromatica)
Beberapa kuntum bunga cengkeh direndam sehingga mengembang kemudian airnya diminum. Air rebusan beberapa kuntum cengkeh dengan gula merah, dapat pula menjadi minuman segar dan menghangatkan di kala hujan.

sis / Agung Budi Santoso — 0816 110 9381